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尚可健身最新版介紹

1.3D 全景查看 500 多個健身動作，詳細解讀每個動作，幫你快速正確的學會各種健身動作。

2.方便智能創(chuàng)建專屬健身計劃，詳細記錄訓練歷史數(shù)據(jù)。

3.全角度深入詳細查看人體600多塊肌肉, 包含了完整的人體肌肉解剖，用3D模型展示人體的肌肉系統(tǒng)。

尚可健身app特色

1.健身，是一種生活方式，尚可健身致力于做你的專屬私教，不走健身彎路。

2.500+健身動作，每個動作可360度旋轉查看動作姿勢、要領、發(fā)力部位、訓練肌肉。

3.38元終身解鎖，量身定制訓練計劃。

軟件優(yōu)勢

- 定制計劃，無論是居家訓練或健身房鍛煉、增肌還是減脂，小白或高手，為你量身打造計劃。

- 計劃跟練，訓練中可調(diào)整動作，重量，次數(shù)，組數(shù)，訓練部位等，體驗更靈活，跟練更流暢。

- 訓練記錄，基于運動數(shù)據(jù)，生成自動分析、輔助并指導歷史訓練的圖表。

軟件亮點

1.各種健身器械動作演示。

2.3D 全景演示詳細解讀、語音講解每個健身動作。

3.包含很多健身鍛煉的知識和技巧。

4.詳細解讀每個動作關聯(lián)肌肉。

5.包含初級，中級和高級的健身鍛煉的各種動作。

6.在家，辦公室或者健身房里，在任何時間都可以幫你開始鍛煉！

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